活了二十七年從來沒有好好學游泳，一直是個旱鴨子，而且小時候在游泳池溺水過一直對游泳或玩水上活動存有恐懼...
也許是生活漸趨穩定日子有點乏味，想要給自己新的東西新的挑戰。
所以~今年暗暗許下夏天要學會游泳的承諾，給自己新的目標和突破，想要突破內心的恐懼害怕，面對它擊敗它!
實際上也不是花錢請游泳教練來教，而是剛好同事會游泳也願意教(雖然常臨時改期XD)
加上身邊有朋友願意指教提點，我就在四月這麼開始了我的學游泳之路...
至今其實也才上了三堂課，但去游泳池的次數已經超過三堂了
當開始體會游水相較於跑步，對於腳一點負擔都沒有的時候，心裡好像漸漸有了一點點變化，變得(身體上)比較甘願去泳池報到...
這是去了泳池五六次以後在最近兩次特別有這樣的心得
今天第一次可以透過浮板邊蛙腳邊換氣，雖然不是很順，但是已經可以游二十米了，
我真的很開心，這也許是我人生中第一次可以換這麼多次氣，
我把它想成...就像我剛開始跑步一樣，跑半圈就氣喘吁吁快要掛點但是現在已經可以完成半馬了!
"這是一個過程"，所以我要撐過，要勇敢!
有一次一位剛認識的朋友願意指點教蛙腳怎麼做，因為他無心的話傷了我的自尊心，當下真的很是難過，非常挫折...還因此逃離到烤箱一個人在黯然"掉淚"
平常不怎麼哭，可面對朋友的無心的話，讓我覺得學游泳好挫折，自信心全無.....
所以 "教人游泳真的不是自己會游就適合當教練的!"
我告訴自己剛開始學不會是正常的，只要多加練習一個動作一個動作學，拼起來就是蛙式啦!現在才剛開始而已嘛!
因為是第一次想學會游泳，所以想記錄下此刻的心情...
面對恐懼不容易，但因為有恐懼，反面的才會出現勇敢
所以...跟我一樣害怕水但想克服心理障礙的人一起加油吧!要勇敢。
